La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño. Además, es un complemento alimenticio, cuyo único principio activo es la melatonina. Esta sustancia es una hormona que se relaciona con el control del reloj biológico, sueño-vigilia. La melatonina, tradicionalmente ha sido empleada para contribuir a aliviar la sensación subjetiva del jetlag.
Composición
Cantidad por cápsula:Melatonina....................1,9 mgOtros ingredientes: Celulosa Microcristalina, Hidroxipropilmetilcelulosa (Envoltura), Estearato de Magnesio, Dióxido de Silicio.
Precauciones
No se han descrito.
Posologia
Tomar 1 cápsula al día con abundante agua, preferiblemente una hora antes de acostarse.
