Composición
"INGREDIENTES (por dosis diaria): agentes de carga (manitol, celulosa m i c r o c r i s t a l i n a , almidón de maíz), aroma vainilla, antiaglomerante (sales de magnesio de ácidos grasos), melatonina (1,9 mg)."
Indicaciones
El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta de 1 mg de melatonina, poco antes de irse a dormir. En una dosis mínima de 0,5 mg antes de acostarse.
Precauciones
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un modo de vida saludable. No suministrar en mujeres embarazadas o en periodo de lactancia ni en niños sin previo aviso médico. No sobrepase la dosis diaria recomendada. Un consumo excesivo puede tener efectos laxantes. Este producto debe mantenerse fuera de la vista y del alcance de los niños. No conducir un vehículo o utilizar una máquina durante las 4 o 5 horas posteriores a la toma de melatonina. No utilizar en caso de alergia o hipersensibilidad a cualquiera de los componentes de su fórmula. Si toma medicamentos (antidepresivos, somníferos u otros sedantes) o padece dolencias crónicas, inicie la toma de este producto solamente con la recomendación de su médico o farmacéutico.
Posologia
En caso de dificultad de conciliar el sueño: tomar 1 comprimido al día dejando que se derrita bajo la lengua, sin beber agua, en el momento de acostarse. En caso de desfase horario: tomar 1 comprimido al día dejando que se derrita bajo la lengua, sin beber agua, desde el primer día del viaje y durante los días siguientes, hasta que los efectos del desfase horario ya no se sientan.
